少し遅めのランチをしようとお店へ入ったところ、僕を含めて、約十人のお客様。男性が６人、女性が４人。ふと、隣の男性の方に目をやると足を組んでいる。少し気になり僕以外９名中６人の方が足を組んで食事をしていました。おそらく、無意識で組んでいます。
習慣ですね。足を組んでいるからすべての人が骨盤が歪んでいるというわけではないですが、何か問題があります。肩こり、腰痛、生理痛・・・等
今現在、BodyCure大阪梅田店では、ふくらはぎを引き締めるというのを既存のお客様にテーマとして取り組んでいます。ふくらはぎを引き締めるためにはまず、大事なのはお尻です。お尻の筋肉の強化。歩行、階段の昇り方。お尻の筋肉をしっかり使うこと。そうすれば、美脚になっていきます。
皆様、お尻使っていますか？
ご相談下さいね☆
