今年も花粉が猛威を振るっております。今年は去年の７倍から９倍！もうびっくりな数値ですが・・私も花粉に例年悩まされている一人なんですが、今年はあまり、しんどくない！それはなぜかと言いますと、去年から、皮膚、粘膜作りに取り組んでおりました。
皮膚、粘膜の栄養は基本３度の食事（白ごはん、タンパク質）ビタミン、ミネラル特にビタミンA、Cの強化に取り組みました。
皮膚、粘膜には特にタンパク質、ブドウ糖、ビタミンA、C必要です。
粘膜の土台はコラーゲンなどのタンパク質からできています。
今年は粘膜、粘液がしっかり作れているかもしれないですね。
もし、花粉症でお悩みの方は一度BodyCure大阪梅田院にご相談下さい。お力添えさせてもらいます。
