爪は健康のバロメーター

爪の表面がボコボコしたり、シワが多く入ったりしている方がいます。 健康な爪はツヤがあり、うすピンク色です。白っぽくなったりしていませんか? 爪にトラブルがあるのは栄養失調のサインです。流行のネイルは、皮膚呼吸が出来なくな … “爪は健康のバロメーター” の続きを読む

皆さん、ご飯を食べる時にお茶やお水を先にがぶがぶ飲んでいませんか?

胃痛・胃がんの原因とされがちなのが、ピロリ菌や胃酸です。胃酸はとても強い酸性ですが、ピロリ菌はアルカリ性のアンモニアを作る酵素持っていて自分の周りは中和に近い環境にして生きることができるそうです。 実は胃酸は通常の食事を … “皆さん、ご飯を食べる時にお茶やお水を先にがぶがぶ飲んでいませんか?” の続きを読む